定义
意义 的含义
意义描述方向与价值：一个人正朝什么而活、看重什么，以及觉得什么样的付出是值得的。
为何重要
当动力减退时，意义能支撑实践继续下去。缺少它，能量或能力上的提升往往难以转化为更好的生活感受。
包含内容
- 价值观与真正在意的事物
- 方向感与目标
- 工作、手艺与创造力
- 成长、学习与好奇心
- 对他人及更大整体的贡献
个人如何观察它
- · 记下上周哪些部分让你觉得付出值得。
- · 说出三个你真正践行、而不只是抱持的价值观。
- · 观察你的日程安排是否体现了你所说的在意之事。
实践者如何使用它
- · 把实践锚定在此人所朝向的方向上。
- · 用本人自己的语言与价值观来表述目标。
- · 当坚持度下降时，重新审视意义，而不是施加压力。
璞真生命标准不是医学诊断系统，也不替代医疗专业人员。